piątek, 26 sierpnia 2016

W czym może Ci pomóc dwu, trzy, czterolatek w domu? Czyli 'obowiązki' domowe dziecka.


Obowiązki domowe dziecka. Brzmi poważnie, ale w rzeczywistości wcale nie musimy podchodzić do tematu aż tak poważnie. Najlepiej potraktować to jako ZABAWĘ. Bo aby dziecko zechciało nam pomóc w obowiązkach domowych to ostatnią rzeczą jaką możemy zrobić to KAZAĆ mu coś zrobić. 

Z każdej pracy w domu, możemy stworzyć dziecku fantastyczną zabawę, a przy tym to dla niego szansa rozwoju i nabierania coraz to nowych umiejętności. Co więcej, nawyki, których nauczymy dziecko w dzieciństwie zostają w nim na całe dalsze życie. Jeśli więc pragniemy, by nasze dziecko w przyszłości dobrze radziło sobie w codziennym życiu i realizowaniu codziennych obowiązków, to warto przygotować je do tego wcześniej. 

Wydaje się to być nieco trudne, bo jak zachęcić malucha by posprzątał za sobą zabawki, w momencie gdy zupełnie nie interesuje go ta czynność? I czy dwulatek jest w stanie cokolwiek pomóc mamie w sprzątaniu? Jeśli nie oczekujemy zbyt wiele od naszego dziecka i pozwolimy mu na samodzielność to wspólnie osiągniemy sukces. Często chcemy wyręczyć dziecko w danej czynności, bo robimy to znacznie szybciej i wg swoich upodobań. Warto jednak dać dziecku czas i szansę na zrobienie rzeczy samodzielnie. Mama będzie podwójnie szczęśliwa bo będzie miała schludnie w domu i dziecko nabierze nowych umiejętności, a dziecko będzie szczęśliwe bo mama będzie szczęśliwa, a zabawa udana :) 

Każde dziecko jest inne. Proste zdanie, choć często bagatelizowane. Zbyt często oczekujemy tego samego od dzieci w tym samym wieku. Porównujemy umiejętności dzieci zapominając o tym, że rozwijają się w różnych środowiskach, różnią się temperamentem, wychowywane są każde wg innego modelu itd. Trudno napisać gotową listę obowiązków dziecka w danym wieku. Możemy jedynie wg listy dopasować czynności do możliwości dziecka. 

Dzisiaj chciałabym przyjrzeć się szczególnie tym obowiązkom, którym mogą podołać dwulatki oraz trzy i czterolatki. Jeśli wydaje Wam się, że niektóre czynności są zbyt trudne dla Waszych dzieci to prawdopodobnie tak jest. Ja stworzyłam tę listę z perspektywy matki trzy i pół letniej córki oraz z obserwacji w pracy dzieci w wieku dwóch, trzech, czterech lat. Jeśli uważacie, że jakaś czynność może być nieodpowiednia do wykonania dla waszych dzieci to warto przeczekać. Nic na siłę, wszystko zgodnie z możliwościami naszych pociech. Wszystko w granicach rozsądku. Pamiętajmy, aby te 'obowiązki' traktować jako przygodę, zabawę, możliwość wykazania się dla dziecka. Z czasem, powtarzane regularnie staną się dla nich proste i przyjemne. 

W czym może nam pomóc w domu dwulatek? 
- wkładać i wyciągać ubrania do/z pralki 
- składać zabawki do pudełka (to już umiejętność, którą z powodzeniem roczny maluch może wykonać i będzie to dla niego wspaniała zabawa)
- przecierać meble ściereczką
- 'pomagać' przy robieniu ciasta (przesypywać, ugniatać ciasto)
- opróżnianie zmywarki (z nieostrych i nie szklanych naczyń;))

Trzylatek i czterolatek (to samo co dwulatek i więcej). Każda z tych czynności wykonywana jest pod okiem rodzica i dostosowana do możliwości dziecka. Bezpieczeństwo dziecka jest dla nas najważniejsze. Sami najlepiej znamy swoje dziecko i wiemy z czym sobie poradzi.
- wieszać ubrania (w zależności od wielkości i ciężkości ubrań) na suszarce
- ściągać suche ubrania z suszarki
- segregować pranie wg rodzaju, koloru ubrań (nawet młodsze dzieci)
- ścierać ściereczką meble, lustro, półki itp.
- kroić miękkie warzywa czy owoce (odpowiednim nożem)
- przyprawiać mięso, warzywa itp.
- przyrządzać wspólnie ciasto
- rozkładać talerze czy sztućce i nakrywać do stołu (z ostrożnością i kontrolą dorosłego)
- pomagać w odkurzaniu (w zależności od wielkości odkurzacza:))
- składać ubrania (na początku małych np. kocyków z pomocą rodzica, aż nauczy się samodzielnie)
- układać książki dla regale
- zamiatać zmiotką śmieci 
- wynosić małe i lekkie śmieci razem z rodzicem
- opróżnianie zmywarki (uwaga na ostre naczynia!) 
- rozpakowywanie zakupów z toreb, siatek i wkładanie ich w odpowiednie miejsce np. do lodówki



Co jeszcze dopiszecie do tej listy? W czym Wasze dzieci pomagają Wam w domu? Podzielcie się i zainspirujmy się nawzajem. 






środa, 24 sierpnia 2016

Przygotowania do karmienia piersią - mini poradnik karmiącej mamy.

Trzeci trymestr ciąży, kiedy syndrom wicia gniazda daje o sobie znać, warto wykorzystać swój wolny JESZCZE;) czas na przygotowania do karmienia piersią. 

Jeśli chcesz karmić naturalnie to w zasadzie wystarczą piersi pełne mleka. Tak by było najprościej. Choć to nie zawsze tak łatwo przychodzi. Szczególnie na początku.


Karmienie piersią na pewno wielokrotnie cię zaskoczy.
Na przykład wielkość Twoich piersi po porodzie może Cię zaskoczyć, szczególnie w 3-4 dobie po porodzie gdy pojawia się nawał pokarmu, który często jest wielkim zaskoczeniem i wyzwaniem dla kobiety. Warto więc wiedzieć, że może się takowy pojawić. Z czasem jednak laktacja się stabilizuje. Aby nieco ułatwić cały proces mlecznej drogi warto zaopatrzyć się w kilka gadżetów, które wspierają karmienie piersią i zdecydowanie je ułatwią. 

Oczywiście, mówiąc najprościej - najwygodniejsze, jest karmienie 'bezpośrednio' z piersi. I tu mogą pojawić się w Was ambiwalentne uczucia. Wiele słyszy się, że karmienie piersią przecież boli i wiele jest tego powodów. Jednak gdy opanujesz z maluszkiem tę sztukę to potem będzie już z górki. Wiem z własnego doświadczenia. Szczególnie, że moja córka tylko jeden jedyny raz chwyciła butelkę, aby potem obrazić się na nią na zawsze ;) 

Gdy masz więcej niż jedno dzieciątko, a co za tym idzie dwa razy więcej obowiązków oraz potrzebę wyjścia z domu na dłużej to możesz się przygotować! Jeśli też nie chcesz narażać taty czy innych opiekunów maluszka na dodatkowy stres wystarczy odciągnąć pokarm i odpowiednio go przechowywać, a potem w razie potrzeby podać z butelki. 

Pamiętaj! W pierwszych trzech tygodniach życia dziecka nie zaleca się podawania smoczka ani butelki, gdyż mogą one zaburzyć umiejętności ssania piersi! Dziecko aby chwycić pierś musi się mocno postarać i opanować sztukę ssania do perfekcji! Daj mu na to szansę. To bardzo ważne.
Z butelki zazwyczaj (choć nie zawsze) jest mu łatwiej pić, a jeśli chcesz karmić piersią to przez większość czasu butelka po prostu nie będzie Ci potrzebna. 

Kilka ważnych rzeczy, bez których nie wyobrażam sobie życia jako matka karmiąca ;) 


1. Laktator. Pierwszy jaki miałam to najzwyklejszy laktator ręczny, którego używałam bardzo dużo. Spełniał swoją rolę. Za każdym razem gdy musiałam wyjść z domu, odciągałam odpowiednią ilość pokarmu. Laktator ręczny jest skuteczny, lecz uważam, że odciąganie nim trwa znacznie dłużej niż elektrycznym. Gdy pewnego dnia w moje ręce wpadł elektryczny to wiedziałam, że przy kolejnym dziecku TYLKO takiego będę używać. I przy częstej potrzebie odciągania nie będę się męczyć z ręcznym.

Ważne jest dla mnie by był cichy, skutecznie i szybko odciągał pokarm. W mojej wyprawce znalazł się laktator Medela Swing. W miarę użytkowania będę się z Wami dzielić swoją opinią na jego temat. Więcej o produkcie możecie przeczytać na stronie: MEDELA

Laktator przydaje się gdy chcesz mieć zapasy mleka w sytuacji awaryjnej. Gdy jesteś aktywną mamą i chcesz spokojnie wyjść z domu z pewnością, że dziecko będzie miało zapasy mleka. No i  również spokój osoby, które zostaje z dzieckiem jest ważny i jej pewność, że nakarmi dziecko bez Twojej obecności. Gdy masz bardzo dużo pokarmu i chcesz przynieść swoim piersiom ulgę, również wtedy laktator jest na wagę złota. 

2. Jeśli używasz laktatora to potrzebne Ci będą odpowiednie pojemniki, woreczki do przechowywania pokarmu. 


3. Wkładki laktacyjne. Jest ich na rynku sporo. Tym razem będę testować te marki Medela. Mam również przygotowane inne w zapasie. Z pewnością w miarę użytkowania podzielę się z Wami wrażeniami i ich skutecznością. 

4. Staniki do karmienia. Wybór ich jest ogromny. Polecam te firmy H&M. Używałam również sportowych i równie dobrze się sprawdziły. 

5. Butelka (opcjonalnie). Przygotowana na wszelki wypadek u mnie w wyprawce to Butelka Calma. Gdy moja córka była niemowlęciem nigdy przenigdy nie chciała przekonać się do butelki i tak jej zostało. Sytuacja była trudna, za każdym razem gdy wychodziłam z domu bez dziecka. Tym razem mam nadzieję, że druga pociecha chętniej chwyci butelkę z odciągniętym mlekiem, gdy będzie taka potrzeba. Pamiętajmy, aby nie zakłócić naturalnego odruchu ssania i nie podawać butelki czy smoczka w pierwszych trzech tygodniach życia. Potem stopniowo w miarę potrzeby możemy próbować. Calma pozwala dziecku ssać, przełykać i oddychać podobnie jak to robi podczas karmienia piersią. 

6. Poduszka do karmienia. Nie miałam jej gdy karmiłam Amelkę, jednak uważam, że jest to bardzo praktyczny produkt. Przede wszystkim dla odciążenia kręgosłupa i po prostu dla wygody. W moim przypadku będzie to cebuszka od Ceba Baby, o której pisałam Wam w TYM poście. 

7. Herbatki laktacyjne na pobudzenie laktacji i po prostu dla przyjemności. 

Twój niezbędnik matki karmiącej to również: książki, artykuły, blogi (najlepszy o karmieniu piersią: hafija.pl), grupa na FB - 'karmiące cyce na ulice', z których w każdej chwili możesz skorzystać w trudnych momentach lub gdy w głowie pojawia się milion pytań o karmienie. Dobrze też mieć swoją bratnią duszę, z którą o karmieniu możesz porozmawiać i zapytać o radę - inną doświadczoną mamę karmiącą (siostrę, przyjaciółkę, koleżankę), konsultantkę laktacyjna, położną.

Dziękuję marce MEDELA za wspaniałą wyprawkę! Dla Was drogie Mamy karmiące będę miała KONKURS z nagrodami od marki Medela. Stay tuned! :)


czwartek, 4 sierpnia 2016

Dobry lekarz, to już połowa sukcesu dla Twojej ciąży. Czym się kierować przy wyborze lekarza prowadzącego ciążę?


Wybór lekarza ginekologa prowadzącego ciążę to niezwykle ważna i odpowiedzialna decyzja jaką musisz podjąć gdy planujesz dziecko lub gdy już jesteś w ciąży. Czym kierować się przy wyborze? Co daje Ci kontakt z lekarzem w okresie ciąży? Czego możesz oczekiwać? I przede wszystkim jak dobrze wybrać?

Kompetencje. Absolutnie najważniejszym kryterium wyboru są kompetencje lekarza i to nie ulega żadnej wątpliwości. Skąd jednak mamy wiedzieć czy lekarz jest kompetentny i pomoże nam w każdej sytuacji? 
Stan wiedzy, stały rozwój lekarza, podążanie za najnowszymi badaniami, doświadczenie, ostrożność w doborze leków, kontakt z pacjentką, empatia - to wszystko jest ważne i jesteś w stanie sprawdzić i dowiedzieć się tych informacji o lekarzu. 

Każda ciąża jest inna, każda kobieta jest inna. Twoja ciąża może przebiegać książkowo i wtedy prawie każdy lekarz wydaje się być dobrym. Co jednak gdy pojawiają się komplikacje? Wtedy nie tylko wiedza medyczna ale również umiejętność WSPARCIA kobiety są kluczowe. Istnieje grono świetnych specjalistów, którzy z sukcesem doprowadzają kobietę do szczęśliwego rozwiązania mimo komplikacji. Chwała im za to! Tylko dlaczego czasem tak trudno do nich dotrzeć? 

Pierwszy kontakt i kontakt telefoniczny. 
Umawiając się na wizytę, najczęściej masz już wtedy możliwość po raz pierwszy porozmawiać z lekarzem. Pierwsze wrażenie pozostaje w pamięci na długo zarówno to pozytywne jak i negatywne.
Zwróć uwagę na pytania jakie zadaje Ci lekarz. W jaki sposób z Tobą rozmawia. Choć jedna rozmowa telefoniczna nie powinna sądzić o Twoim wyborze. Czasem przemiły lekarz może w kontakcie na żywo zupełnie nie spełniać Twoich oczekiwań i odwrotnie. Poważny ton wcale nie znaczy, że lekarz Cię pozytywnie nie zaskoczy. Proste. Przede wszystkim pamiętaj, że w ciąży kontakt telefoniczny z lekarzem prowadzącym jest również bardzo ważny i potrzebny.

Ja szczególnie w pierwszej (i w drugiej ciąży również) kilkukrotnie dzwoniłam do mojego lekarza z ważnymi pytaniami, w trudniejszych chwilach i momentach niepewności. Zawsze otrzymałam odpowiedź, wsparcie i zawsze zostałam wysłuchana i pokierowana co robić. Nawet najbardziej zapracowany lekarz powinien poświęcić Ci chwilę na rozmowę, jeśli nie w tym momencie to w pierwszej wolnej chwili oddzwonić. 

Często zamiast skontaktować się z lekarzem czytamy forum, w którym informacje zamiast nas wesprzeć powodują jeszcze większą niepewność i kolejne zmartwienia. W ciąży Twój stan emocjonalny opowiada ogólnemu samopoczuciu i temu jak czuje się dziecko. Warto do minimum zmniejszyć poziom stresu. 

KOBIETA CZY MĘŻCZYZNA. 
Dla mnie ta odpowiedź jest prosta. Jeśli ginekolog to tylko mężczyzna. Niektóre kobiety nie wyobrażają sobie mieć innego ginekologa niż kobieta :) Zdania są podzielone. 

OPŁATY. Prywatnie czy na NFZ? Tą decyzję podejmujesz Ty. Niekiedy możliwości finansowe nie pozwalają nam na wizyty prywatne. Warto jednak pamiętać,  że nie każdy 'drogi' lekarz jest dobry. Płacąc za wizytę masz mieć 100% spełnione oczekiwania, odpowiednią ilość czasu na wizycie czy podczas USG, pewność i zaufania co do pracy i kompetencji lekarza. Płacisz wymagasz, nie płacisz również wymagasz. Zdrowie Twoje i Twojego dziecka jest najważniejsze. 

WIZYTA. W ciąży każda wizyta jest dla oczekujących rodziców niezwykłym wydarzeniem. Często dzień wizyty to stres dla kobiety. To czas kiedy rozwiane powinny być wszelkie jej wątpliwości. Nawet wtedy gdy nie jest dobrze.

Czego wymagamy od lekarza podczas wizyty?
- badania ginekologicznego - dla mnie bardzo istotny jest sposób badania, ma być bezbolesny i delikatny, dobrze jest gdy lekarz informuje Cię krok po kroku jakie czynności zostają podjęte lub po badaniu szczegółowo omawia jego wynik. 
- badania usg (jeśli lekarz uzna za stosowne i konieczne). Pamiętajmy, że badanie usg nie powinno się odbywać zbyt często bo nie jest ono obojętne dla płodu, z drugiej jednak strony to niekiedy jedyny sposób by sprawdzić czy Twoja ciąża przebiega prawidłowo.
- odpowiedzi na każde nurtujące nas pytanie
- informacji o obecnym stanie Twoim, dziecka i o tym czego możesz się spodziewać w kolejnych tygodniach ciąży
- informacji o ważnych i koniecznych badaniach w ciąży
- informacji o zagrożeniach i tym jak ich unikać
- umiejętności pokierowania kobiety do odpowiednich specjalistów w razie potrzeby (endokrynolog, diabetolog, fizjoterapeuta itd)
- CZASU by móc zadać pytanie i uzyskać wyczerpującą odpowiedź od kompetentnej osoby, byś nie musiała przez kolejne tygodnie zadawać sobie lub na forum pytań na które najlepiej lekarz odpowie i Cię uspokoi. 

PRACA NA ODDZIALE. Wg mnie bardzo ważnym elementem w kryterium wyboru jest to czy lekarz pracuje w szpitalu czy nie. Gdyby okazało się, że w ciąży nie ominie Cię szpital (czyt. patologia ciąży) warto byś była w takim gdzie Twój lekarz pracuje. Będziesz czuła się pewniej i miała jego wsparcie nawet gdy odwiedzi Cię tylko na moment. Będziesz mogła poznać zasady panujące w szpitalu i przede wszystkim wybór szpitala będzie wtedy prostszy :) 

Opinie O LEKARZU. Szukając lekarza polegamy często na opiniach innych kobiet. Możesz je znaleźć na forum czy znanym lekarzu, ale nie tylko. Myślę, że opinie również są ważne, jednak nie każda jest wiarygodna. Nie każda ciąża przebiega po naszej myśli i nie zawsze ma na to wpływ lekarz. Mojego lekarza poleciła mi koleżanka, której zawsze będę za to ogromnie wdzięczna! 

ZAUFANIE. Jeśli nie masz zaufania do tego co mówi Twój lekarz to znaczy, że źle wybrałaś lub powinnaś skonsultować się z innym lekarzem. Słuchaj swojej intuicji. Nie zostawaj u ginekologa, którego z jakiegoś powodu nie akceptujesz, nie wierzysz, czy którego wiedza zatrzymała się dwadzieścia lat wstecz. 

Jedni pomyślą, że przesadą jest wymagać by lekarz, którego wybieramy był najlepszy spośród wszystkich jakiego znamy i najlepszy w swoim fachu. Czy tacy istnieją? OWSZEM! 
Ja na takiego trafiłam i wiem, że istnieją ludzie o wielkim sercu, angażują się w swoją pracę w pełni i są lekarzami Z POWOŁANIA. 
Ciąża to niezwykle ważny okres w życiu kobiety. Lekarz odgrywa w nim dużą rolę i naprawdę warto SZUKAĆ tego najlepszego. Dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Swojego i dziecka. 

wtorek, 2 sierpnia 2016

Pakujemy torbę do szpitala. Wyprawka dla mamy i dziecka. Praktyczne wskazówki.

Około 35 tygodnia ciąży warto już przygotować rzeczy, których będziesz potrzebować w szpitalu podczas porodu. Najpierw spisz listę najważniejszych rzeczy. Wiele kobiet robi to już z początkiem 30 tygodnia ciąży. Warto spakować się wcześniej, bo nigdy do końca nie wiemy kiedy poród się rozpocznie. W drugiej ciąży już nieco łatwiej i sprawniej idzie pakowanie, bo wiemy mniej więcej co będzie nam potrzebne. To już drugi taki tekst na blogu. Pierwszą wyprawkę kompletowałam w październiku 2012, teraz robię aktualizację. Możecie przeczytać co wówczas zabrałam: KLIK


Zanim spakujesz rzeczy warto sprawdzić czy dane rzeczy są na wyposażeniu szpitala i wtedy nie musisz ich zabierać. Możesz zapytać położną lub sprawdzić na stronie szpitala.

Podpowiem Wam co najlepiej spakować, by być pewną że masz wszystko czego potrzebujesz. Najlepsze w mojej ocenie i przetestowane rzeczy opisałam nieco szerzej :) 




1. Dokumenty i wyniki badańNajlepiej mieć jedną teczkę na wszystkie badania z okresu ciąży. Jest ich sporo, a najczęściej są to pojedyncze karteczki więc łatwo mogą się zawieruszyć. Weź całą teczkę, będziesz pewna, że niczego nie zapomniałaś, gdy przy przyjęciu do szpitala będą cię o nie prosić:
  • dowód osobisty,
  • ubezpieczenie
  • karta przebiegu ciąży
  • wyniki badań (aktualne wyniki morfologii krwi i mocz ogólny, OWA, HBs, HIV, HCV, biocenoza pochwy i wymaz w kierunku GBS.
  • grupa krwi
2. Rzeczy dla Ciebie:
  • koszula nocna lub sukienka do porodu, najlepiej luźniejsza i z odpinanymi guziczkami lub głębszym dekoltem, bawełniana, taka w której czujesz się komfortowo. Po porodzie będziecie w kontakcie skóra do skóry... będziesz wtedy po raz pierwszy karmić maluszka, dlatego postaw na wygodę. 
  • dwie koszule na okres po porodzie (przystosowane do karmienia piersią)
  • szlafrok lub ciepły rozpinany sweter (warto mieć gdyby zrobiło się chłodniej)
  • skarpetki
  • pantofle i klapki pod prysznic
  • kosmetyczka, przybory toaletowe (np. mydło Biały Jeleń w płynie - najbardziej higieniczne i wygodne, mini szampon, szczotka itd.)
  • majtki jednorazowe lub wielorazowe z siateczki (polecam te drugie, zdecydowanie wygodniejsze)
  • wkładki poporodowe Bella (choć szpital zazwyczaj jest w nie zaopatrzony, a po porodzie bez nich ani rusz)
  • ręczniki, 
  • ręczniki papierowe (w szpitalu są dostępne, ale zaopatrz się w nie, po porodzie do osuszania krocza używaj tylko takich)
  • woda lub mgiełka do zwilżania twarzy
  • pomadka do ust
  • spinka czy gumka do włosów
  • biustonosz do karmienia lub biustonosz sportowy (sama ocenisz, który jest dla Ciebie wygodniejszy)
  • laktator (opcjonalnie) Po pierwszym porodzie nie używałam laktatora w szpitalu przydał mi się dopiero w domu. Wiele kobiet jednak używa laktatora już na samym początku. 
  • wkładki laktacyjne (najlepsze, których używałam i polecam z całego serca to Lansinoh. Są cienkie i wygodne. Używałam również tych firmy Rossmann)
  • WODA do picia na czas porodu i po porodzie
  • jedzenie (głód może pojawić się w nieoczekiwanym momencie po porodzie, dlatego miej coś przy sobie)
  • telefon + ładowarka
  • aparat 
W każdej chwili możesz poprosić męża, aby przywiózł Ci coś czego będziesz potrzebować. Może przygotować dla Ciebie ulubione dietetyczne jedzenie. W szpitalu czasem podają posiłki, których kobieta karmiąca nie powinna jeść(!) na przykład parówki :( 

3. Dla naszego maleństwa zabieramy: 

  • 5 pieluszek tetrowych oraz pieluszki bambusowe (te drugie to moje nowe wspaniałe odkrycie - oddychające i przewiewne) 
  • 4 pajacyki (są najwygodniejsze do ubierania)
  • 4 body lub kaftaniki + śpioszki 
  • czapeczkę 
  • skarpeteczki
  • rękawiczki (gdy maluszek ma długie paznokcie:))
  • rożek czy otulacz (jeden wystarczy, w razie potrzeby drugi na zmianę może przynieść Wam mąż)
  • chusteczki pielęgnacyjne ( bez parabenów (!), niestety większość chusteczek ma je w składzie! Ja stosowałam Cleanic Kindii - są bez parabenów, ale nie jestem pewna ich składu. Wiele dobrego słyszałam o chusteczkach z rossmanna BabyDream.
  • maść lub krem (wg mnie najlepsza maść to LINOMAG)
  • pieluszki, pampersy
4. Rzeczy, które będziesz potrzebować, gdy będziecie jechać do domu:
  • wygodny strój dla Ciebie na powrót do domu
  • ubranka na wyjście do domu (w lecie do okrycia pieluszka bambusowa lub cienki kocyk, w zimie: kombinezon, czapka, rękawiczki, kocyk)
  • fotelik samochodowy 
5. Jeśli zdecydujecie się na poród rodzinny lub jeśli przyszły tata będzie w pobliżu, warto aby miał ze sobą:
  • ochraniacze na buty, niekiedy też ubranie szpitalne choć nie zawsze jest wymagane (można nabyć na miejscu)
  • wodę 
  • jedzenie
  • telefon
Rzeczy, które zapomnisz lub będą potrzebne Ci w trakcie pobytu w szpitalu może dowieźć Ci mąż czy ktoś bliski. Pamiętaj, aby spakować najważniejsze rzeczy do dwóch podręcznych toreb, jedną dla siebie, drugą dla dziecka. Nie przesadź z ilością rzeczy czy toreb. Poinformuj męża, gdzie wkładasz poszczególne rzeczy, żeby w trakcie porodu mógł Ci podać coś czego będziesz potrzebować np. spinkę do włosów. 

Pakowanie rzeczy dla siebie i maluszka należą do bardzo przyjemnych czynności przed porodem. Lista rzeczy, zakupy, składanie, prasowanie i pakowanie. Przygotowując rzeczy dla maluszka, myślimy o nim, wyobrażamy sobie jaki będzie. To zawsze są niesamowite i niezapomniane chwile. Temu wszystkiemu towarzyszą przeróżne emocje. Podekscytowanie, że to już tak blisko, radość, zniecierpliwienie, strach przed porodem lub zastanawianie się jak damy radę, ale MAMA zawsze DAJE RADĘ :) 

Pakowanie torby do szpitala po raz drugi w moim odczuciu jest już o wiele prostsze. Wiele rzeczy mamy już sprawdzonych, wiemy na co zwrócić uwagę. 

Co jeszcze zabieracie, o czym nie było mowy w poście? Podzielcie się! :)

POWODZENIA :*